AKTUÁLNĚ: OMLOUVÁME SE, Z DŮVODU BOJE PROTI KORONAVIRU MOMENTÁLNĚ NENÍ MOŽNÝ OSOBNÍ ODBĚR

Knihy jsou naše hobby...

SLEVA - Pilates

Korte Antje

SDÍLET
Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on whatsapp

199 90 
82  (bez DPH)

Jen 1 ks skladem!

Brož., 128 str., 160 x 215 mm

Výprodej –55 %
DŮVOD SLEVY: Doprodej posledních kusů. Tato kniha není ve 100 % kvalitě. Jedná se o mírný defekt (poškrábaná, vyšisovaná nebo potlučená obálka, poškozený roh obálky atd.). Nejedná se o tiskový defekt.

Pilates

Fitness trénink pro tělo i duši



Speciální cvičení

pro nový pocit z vlastního těla



Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu.



Přehled základních informací

Zde se dozvíte, čím je Pilatesova metoda výjimečná – jaké jsou její základy, co je to osm Pilatesových principů a proč jsou cviky na břicho tak důležité.



Pro začátečníky a pokročilé

Všechny cviky jsou podrobně popsány – od přípravných až po náročné původní cviky.



Otestujte své tělo!

Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, a sestavte si svůj individuální cvičební program. Extra: Cvičební sestavy pro relaxaci, problémové partie a silná záda.

ISBN978-80-7236-591-3
Datum vydání30. 9. 2008
Hmotnost0.3 kg

938_pilates

(PDF, 351 KB)
Korte Antje