Nákupní košík
Ve Vašem košíku
je zboží v hodnotě:
0,- Kč
Vytisknout stránku    Poslat stránku e-mailem        

Břicho, stehna, zadeček

Nina Winklerová

 
Běžná cena: 199 Kč
Vaše nákupní cena s DPH: 159 Kč PDF
Sleva internet 20%: 40 Kč
Dostupnost: 1 kus
Koupit: ks   
ISBN: 978-80-7236-589-0
Rok vydání: 2008
Popis: Brož., 128 str., 160 x 215 mm

   Stáhnout obálku v tiskové kvalitě

Popis knihy

Intenzivní cvičební program pro vaši skvělou postavu

Tato kniha představuje účinný tréninkový program na břicho, stehna a zadeček s nejefektivnějšími cviky na zpevnění problémových partií a mnoha důležitých informací pro tréninkovou praxi.

Propracovaná cvičení: Každý cvik má tři výkonnostní stupně: pro začátečníky, pokročilé a profesionály. Každý trénuje individuálně a rychle si zvyšuje obtížnost cviků.

Optimální výsledky: Přesné popisy cviků, na čem při cvičení záleží a jak můžete trénink svalů smysluplně doplnit vytrvalostním cvičením.

Praktické kombinované programy: Týdenní plány pro ctižádostivé, tréninkový program proti celulitidě. Navíc: Program na procvičení trupu pro harmonickou postavu.

CHTĚLI BYSTE DOSTAT KNIHU Břicho, stehna, zadeček JAKO DÁREK?

Líbí se Vám kniha Břicho, stehna, zadeček a přejete si ji dostat jako dárek od někoho ze svých blízkých? Vyplňte tento formulář a dotyčné osobě přijde e-mail s tipem na dárek, který Vás určitě potěší.
 

Vaše jméno: Vaše e-mailová adresa:
Jeho jméno: Jeho e-mailová adresa:
Váš vzkaz:
Pod textem Vašeho vzkazu bude automaticky v e-mailu umístěn přímo odkaz na Vámi vybraný výrobek. A pod tím jako podpis Vaše jméno vyplněné v prvním poli tohoto formuláře.



Soubory ke stažení

Všechny ukázky jsou opatřeny vodoznakem s naším logem, které v knize vytištěno není.

Dále doporučujeme

Pilates Pilates

Brož., 128 str., 160 x 215 mm
159,- Kč
SLEVA - Břicho, stehna, zadeček SLEVA - Břicho, stehna, zadeček

Brož., 128 str., 160 x 215 mm
90,- Kč
SLEVA - Pilates SLEVA - Pilates

Brož., 128 str., 160 x 215 mm
90,- Kč
SLEVA - Ploché břicho za šest týdnů SLEVA - Ploché břicho za šest týdnů

brož., 144 str., 167 x 235 mm
90,- Kč
goPay logo

Sleva 20% Internetové slevy poskytujeme pouze u internetových objednávek


TOP 10

Knížka mého života – mých prvních pět let – 2. vydání Knížka mého života – mých prvních pět let – 2. vydání

váz., 48 stran, 205 × 270 mm
183,- Kč
Rhodéský ridgeback Rhodéský ridgeback

brož., 128 str., 167 × 235 mm
159,- Kč
Kréta – 7. aktualizované vydání Kréta – 7. aktualizované vydání

brož., 128 str. + mapa, 108 × 190 mm
183,- Kč
Izrael – 2. aktualizované vydání Izrael – 2. aktualizované vydání

brož., 160 str. + mapa, 108 × 190 mm
183,- Kč
Akvárium – 2. vydání Akvárium – 2. vydání

brož., 64 str., 165×200 mm
103,- Kč
Přestavba střechy Přestavba střechy

Brož., 96 stran, 170 x 240 mm
103,- Kč
Co nám říká kočka? – 2. vydání Co nám říká kočka? – 2. vydání

brož., 64 str., 165 × 200 mm
103,- Kč
Tenerife – 5. aktualizované vydání Tenerife – 5. aktualizované vydání

brož., 128 str. + mapa, 108 × 190 mm
183,- Kč
Andulka – 2. vydání Andulka – 2. vydání

brož., 64 str., 165 × 200 mm
103,- Kč
Hry s kočkou Hry s kočkou

Brož. – bez přebalu lesklá, 48 str., 165 x 200 mm
79,- Kč
Kdo jsme    l    Nákupní řád    l    Reklamační řád    l    Přihlášení    l    Bonusy a slevy    l    Velkoodběratelé    l    Kontakty 2008-2018 © JAN VAŠUT s.r.o.
Technická správa: Mon Alba