SLEVA - Jak žít tady a teď?
Indig Doris
Důvod slevy
Doprodej posledních kusů. Tato kniha není ve 100 % kvalitě. Jedná se o mírný defekt (poškrábaná, vyšisovaná nebo potlučená obálka, poškozený roh obálky atd.). Nejedná se o tiskový defekt.
Popis knihy
Osobní praktický sešit s tradičními meditacemi, které vás vrátí do přítomnosti a k sobě samým. Praktická cvičení pro větší vyrovnanost a harmonii.
Konečně zase znovu prožívat, místo aby člověk jen fungoval: Tradiční meditace všímavosti, která vás navrátí k tomu, co právě děláte a zažíváte. Malá cvičení jsou vhodná pro všední den, v pomocných testech a seznamech si zaznamenáte své úspěchy a myšlenky. Díky tomu bude tento sešit vaším osobním průvodcem na vaší cestě k tomu, jak začít žít tady a teď. Místo nudné teorie zde najdete praktická cvičení různé intenzity, která můžete provádět jednotlivě nebo v libovolném pořadí. Dechové cvičení pro větší uvolnění i dlouhodobý projekt deníčku všímavosti. Pryč od automatických stereotypů – soustředěné prožívání vám dodá nový životní pocit.
Dále doporučujeme
|
Jak si zorganizovat čas?
brož., 80 str., 155 × 235 mm
119,- Kč
|
|
Jak získat sebevědomí?
brož., 80 str., 155 × 235 mm
119,- Kč
|
|
Jak meditovat?
brož., 80 str., 155×235 mm
119,- Kč
|
|
Jak žít tady a teď?
brož., 80 str., 155 × 235 mm
119,- Kč
|
|
Snář
váz., 288 str., 130×195 mm
159,- Kč
|
|
SLEVA - Jak získat sebevědomí?
brož., 80 str., 155 × 235 mm
67,- Kč
|
|
SLEVA - Jak si zorganizovat čas?
brož., 80 str., 155 × 235 mm
67,- Kč
|
|
SLEVA - Jak meditovat?
brož., 80 str., 155×235 mm
67,- Kč
|
|