SLEVA - Cítit se fit
Batisenová Toni
Důvod slevy
Doprodej posledních kusů. Tato kniha není ve 100 % kvalitě. Jedná se o mírný defekt (poškrábaná, vyšisovaná nebo potlučená obálka, poškozený roh obálky atd.). Nejedná se o tiskový defekt.Popis knihy
Edice VZMUŽTE SE! je jedinou řadou příruček přinášející úplné, přesvědčivé informace podané jednoduchou a přístupnou formou, která se zaměřuje výhradně na zdraví muže, jeho fyzickou kondici a celkovou tělesnou i duševní pohodu. Každá z knih této řady obsahující množství poučného textu, barevných fotografií a tabulek se věnuje tématům, která se týkají každého muže: výživě, stresu, pohybu a sexu.Publikace CÍTIT SE FIT vám ukazuje způsob, jak si vytvořit, aktualizovat nebo rozšířit svůj cvičební program, který potřebujete, chcete-li zvýšit vaši celkovou zdatnost, trénujete nějaký sport nebo se prostě toužíte cítit dobře.
> Jak rozvíjet, používat, aktualizovat a rozšiřovat osobní flexibilní cvičební plán – pro trénink doma, v tělocvičně a s partnerem
> Celé vaše tělo bude téměř v úplné kondici a vyhnete se častému vyčerpání a stresům
> Přehled různých sportů, aktivit a metod tréninku a zejména jejich efektivita v osobních programech
> Jak učinit péči o zdraví a kondici nedílnou součástí vašeho života
|
|
